In 2024 is Bij Tjoonk gestart met een Sport en Beweeg programma. Het doel is om deelnemers wekelijks gedurende een uur sportbeweging aan te bieden. Deelnemers mochten al kiezen uit wandelen, schaatsen, hardlopen of meedoen aan een bootcamp of een survical run. Dit jaar mag Bij Tjoonk gebruik maken van de gymzaal van De Kuip. Dat biedt nieuwe mogelijkheden zoals bijvoorbeeld zaalhockey.

In oktober volgde een clinic cricket. Deze voor Nederlanders onbekende sport, mag zich met zo’n 2 miljard belangstellenden zonder meer rekenen tot een wereldsport. Cricket bestaat uit slaan, aanwerpen, vangen en gooien. In de partijvorm gaat er om zoveel mogelijk punten te scoren. De deelnemers mochten zich eerst uitleven in het slagwerk. Dat was best wel spannend met zo’n apart slaghout (cricket bat). Het aangepaste materiaal en de tennisballen zorgden ervoor dat alles veilig verliep. Dat was geen luxe want de nodige rake klappen werden uitgedeeld. Dat op zich was knap werk want het slaan bij cricket vereist een techniek die best wel vreemd aanvoelt.

Na dit slaggeweld werd er een partijvorm gespeeld. Er werden koppels gemaakt en ieder paar kreeg x-aantal ballen om zoveel mogelijk punten te scoren. Het was wel om het echie, en dat was vanaf de 1^e bal goed zichtbaar in enthousiasme en fanatiek meedoen. Het uur vloog voorbij. Sommige deelnemers vonden dat te snel en kijken uit naar 2^e ronde.