BoerenBootcamp bij Bij Tjoonk

Vanaf 23 juni kun je op zaterdagochtend komen sporten bij Bij Tjoonk!

BoerenBootcamp bij Bij Tjoonk

Steppen op de trekker? Squatten tussen de koeien? Sprintje door het weiland? Het kan vanaf 23 juni bij Bij Tjoonk!

Wat?
Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren tijdens intense groepstrainingen door gebruik te maken van materiaal wat direct voor handen is. Zoals de naam al zegt is BoerenBootcamp op de boerderij. Alle oefeningen vinden plaats op of rondom het erf van leer-werkbedrijf Bij Tjoonk. De training wordt gegeven door Marleen Spikker, fysiotherapeut en al bijna 10 jaar ervaring in het geven van trainingen aan groepen.

Wie?
Iedereen die zin heeft om te sporten in groepsverband is welkom. De kosten per les zijn € 5,-.
Meer informatie of aanmelden? Bel of mail naar marleenspikker@bijtjoonk.nl of 0570-784036

Wanneer?
Zaterdagochtend van 10.00—11.00 uur.

Waar?
Bij Tjoonk
Rodijksweg 9a
7427 RD Deventer